BODYBOOST   (PHASE 1)

MAXIMALES KALORIENDEFIZIT

TAG 1-30

Du ersetzt 2 Hauptmahlzeiten durch Complete

mit Complete kannst du viele mega leckere Mahlzeiten zaubern von pancakes, shakes, smoothies bis hin zu Waffeln, Rührei und Omlett sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. So hast du einen Riesen Genuss mit minimalen Kalorien der deinen Körper in dieser Phase mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt.

wenn du die Hälfte deines Ziels erreicht hast, wechselst du automatisch in Phase 2

(Phase 1 & 2 können sich je nach Ziel auch verlängern)

BODYBOOST   (PHASE 2)

LANGSAMES ERHÖHEN DER KALORIEN

TAG 30-60

Du ersetzt 1

Hauptmahlzeit durch  Complete

somit erhöhen wir in der zweiten Phase langsam wieder deine Kalorien. Vorzugsweise ersetzt du das Frühstück, denn dann hast du gleich schon wichtige Nährstoffe für einen perfekten Start in den Tag und volle Energie.

Die anderen Mahlzeiten sind wie in Phase 1 ebenso lecker, und leicht nur ohne Complete . Dazu erhältst du jeden Tag neue leckere, schnelle Rezepte.

wenn du dein Ziel erreicht hast, wechselst du automatisch in Phase 3

BODYBOOST   (PHASE 3)

STABILISIERUNG DER ERGEBNISSE

AB TAG 60

Dein 3-Mahlzeiten-Prinzip mit

Complete

Durch die gesunde und angepasste Ernährung und das 3-Mahlzeiten-Prinzip ist es auch nach erreichen deines Ziels möglich, dein Gewicht/Form zu halten und  zu verbessern. Wichtig ist, dass du Complete als gesunde und vollwertige Hauptmahlzeit in deinen Alltag integrierst. Egal ob als Frühstück oder Abendessen.

Als gesundes Fast Food stellt Complete eine vollwertige und gesunde Mahlzeit dar und ist das optimale Ernährungs-Tool für die heutige Zeit und bietet dir somit die Grundlage für dein langfristiges Wohlbefinden und deine Gesundheit.